今回は、「Fit Boxing（フィットボクシング ）」購入後の遊び方について説明したいと思います！
「Fit Boxing」には、「デイリーモード」と「フリーモード」という2つのエクササイズプログラムがあります。
デイリーモード
「デイリーモード」は、エクササイズの目的や時間等を決めて、毎日一度だけ行えるプログラムです。
「デイリー」をJoy-ConのＡボタンで決定すると、右側に自分が決めたエクササイズの目的等が表示され、「エクササイズを始める」を押すと、その時間に合わせたエクササイズが始まります。
エクササイズの目的や時間を変更しよう
このエクササイズの目的や時間は、「目的を変更する」に合わせてＡボタンを押すと変更することができます。
「目的」は、「ダイエット」「体力強化」「健康維持」から選べます。
「エクササイズ効果」は二の腕・バスト・ウエスト・ヒップ・ふくらはぎ・全部と選べますが、全部は満遍なくできるのでオススメです。
「ストレッチ」も「あり」か「なし」を選択できます。
（私はゲーム前に自分でストレッチを行なっているので「なし」を選択していますが、準備運動は大切なので「あり」推奨）
「エクササイズ時間」は10分から40分まで10分単位で選ぶことができます。
これは曲によってもエクササイズ時間が変わってくるので、大体の目安の時間と考えてください！
ダイエッターにオススメは30分と40分です。
エクササイズを始めてみる！
目的の変更まで終わったら、「エクササイズを始める」を決定！
すると、その日行うコース内容が表示されます。
コース内容は毎日変わるので、飽きずに楽しめますね！
曲を変えたい時はＸボタンを押し、ステージやターゲットを変更する時はYボタンを押します。
「ステージ」とは、インストラクターの背景のことです。
「ターゲット」とは、パンチの種類を表したもので、タイミングよくパンチすると、ターゲットが壊れて「JUST!!」や「GOOD！」の表示が出ます。
種類も豊富なので、好みのものがあれば設定できますが、私は特にこだわりがないので「おまかせ」にしています。
最後にＡボタンを押すと、コース内容どおりにエクササイズが開始されます。
エクササイズ後にオススメ！
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もっと楽しくプレイするために！基本的なパンチを覚えよう
「Fit Boxing」では、様々なパンチを使い分けたボクササイズができます。
基本的なパンチは「ジャブ」「ストレート」「アッパー」「フック」の4種類でしょうか。
デイリーモードでは、新しく出てくる動きは事前にレクチャーを受けることができます。
また、エクササイズ終了後でも、メインメニューから「レクチャー」→「アクション」と選ぶと、インストラクターの動きとともに説明を見ることができるので、苦手なアクションがある方にはオススメです！
前回は「Fit Boxing（フィットボクシング ）」の「デイリーモード」を解説しました！ 今回はもう１つのプログラム、「フリーモード」の解説です。 また、「JUST!!」が出るパンチの打[…]
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最後に
エクササイズは毎日続けるなら楽しい方がいいですよね！
仕事でお疲れの方や、ダイエットをつまらなく感じている方に、一日10分からストレス発散やダイエットができる一石二鳥なゲームをぜひプレイしていただきたいです！
10分でもじんわり汗をかけるので、毎日達成感を味わいやすいと思います。
ぜひお試しあれ！
