今回は、以前YouTubeでメンタリストDaiGoもオススメしていた、『ファイン・ラボ ホエイプロテイン ピュア アイソレート 』を紹介します。
まさか、芸能人と同じプロテインを飲んでいたとは！
現在ストロベリー味を飲んでいますが、以前はミルクココア味も飲みましたので、味の比較もしていきたいと思います！
私は今まで何種類かプロテインを飲んできたのですが、このファイン・ラボのプロテインは、美味しさNo.1!でかなり飲みやすい!
「プロテインって味もイマイチで飲みにくそうなイメージがある」
「タンパク質が大切なことは知っているけど続けられなそう」
「詳しいことはわからないけど、とにかく美味しく飲みたい！」
という方にぜひ知っていただきたいプロテインです。
私もプロテインや栄養成分には詳しくないので、「プロテイン初心者」向け ではありますが、飲んでみた生の声を記事にしましたので、同じような方の参考になれば嬉しいです。
「ファイン・ラボ ホエイプロテイン ピュア アイソレート 」の特徴
このファイン・ラボのホエイプロテインは、「クロス フロー マイクロフィルトレーション製法」という最新の濾過技術で、質の良いプロテインを作っています。
ホエイプロテインに入っているタンパク質や成長因子を壊さないで、タンパク質含有量を最高水準まで高め、「高品質で高純度」というのが特徴！
このホエイプロテインは、国産のアイスクリームやお菓子に使われている食品専用のフレーバーで味をつけているそう。
ストロベリー味は薄いピンク色です！
また、カロリー0の砂糖から作られるスクラロースという高級甘味料を使って、自然な甘さに仕上げています。
牛乳を飲んでお腹がゴロゴロする方もいると思います。
それは、乳糖に耐性がないから起こるようで、このプロテインはその成分をほぼ除去しているそうです！
ジムで飲んでお腹が痛くなる心配もありませんね！
ファイン・ラボ ホエイプロテインの飲み方と1回の栄養成分
飲み方
プロテインがきちんと混ざるように、シェイカーがあると便利です。
私は以前飲んでいたザバスのシェイカーを使っています！
手順は簡単です。
シェイカーに水か牛乳を200cc入れ、付属のスプーンで2杯プロテインを入れて混ぜるだけ！
よく混ぜて溶かしてくださいね。
付属スプーン2杯分の栄養成分
- エネルギー：73.4g
- 脂質：02.g
- タンパク質：17.4g
- 炭水化物：0.5g
よく高タンパク食材で鶏胸肉が話題に出ますね。
鶏胸肉は100gあたりのタンパク質含有量が22.3gあるそうです！
こう見ると鶏胸肉の方がタンパク質が多いですが、手間や量を考えると、ホエイプロテインの方が手軽で摂取しやすいかと！
食事で足りない部分をプロテインで補ってみてはいかがでしょう？
味で選びたい派の方へ！2種類レビュー
冒頭でもお話ししましたが、私がファイン・ラボで飲んだことのある味はストロベリー味とミルクココア味です！
ミルクココア味レビュー
ミルクココア味を飲んだ時衝撃だったんですけど、本当に味がアイスココア！！
今まで、市販で売っているプロテインは、どうしても味が美味しくなくて一気飲みしてました…(^^;;
しかし、このミルクココア味は、
きちんとダマにならず溶けてくれるし、味も満足！
そして、ミルクココア味で美味しかったので、ストロベリー味も購入しました。
ストロベリー味
ストロベリー味の感想は、
カロリーを取り過ぎないために水で飲むことが多いですが、美味しいけど物足りないのが正直なところ。
牛乳で飲むと、おやつのお供でもいいレベル（笑）
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私のオススメはこちら！
今回は、プロテイン初心者の方向けに、味の感想多めでレビューしてみました。
私がファイン・ラボのプロテインでオススメするのは、ミルクココア味！
他の味も飲んでみたいですが、ココア味を超えるものに出会えるかどうか…といったところ。
ダイエットで甘いものを控えている方も、毎日飲むプロテインは甘くて美味しいものが飲みたくないですか？？
良質なタンパク質でボディ・メイクして、夏に備えましょう！